Month: March 2018

Seledri yang banyak manfaatnya

Oleh Dr. I.D Lika. 1. Detox … ambil akar seledri 30 gr … masak dengan 2 gelas air sampai sisa 1 gelas … minum airnya. Badan akan terasa bersih dan ringan bersemangat. Tapi tidak boleh terlalu banyak ya … bisa lemas gara-gara tensinya turun. 2. Meringankan penyakit kulit, terutama yang allergy dan campak. 3. Menyehatkan Maag dan meningkatkan stamina … terutama bagi anak-anak. Seledri ( bukan akarnya) … dimasak air […]

Continue Reading →

Manfaat berjemur pagi

oleh Dr. I.D Lika. Berjemur dibawah sinar matahari pagi Jam 7 – 9 pagi, selama 15 – 20 menit ternyata bisa membantu menghitamkan rambut … asal gizi yang kita makan cukup memadai. Bagi orang yang sudah paruh baya … jemuran dibawah sinar matahari sangat penting untuk mencegah tulang keropos dan nyeri tulang ! Nah mumpung sinar matahari masih boleh gratis … mari kita sering jemur sinar matahari . Yang perlu diingat […]

Continue Reading →

MIND-SET

Komentarmu menentukan nasibmu, bukan nasib orang yang dikomentari Ubah cara berpikir maka nasibmu akan berubah. ~ Seorang murid bertanya : “Kenapa hidupku banyak masalah ?” ~ Guru :  “Bukan hidup yang banyak masalah tapi pikiranmulah yang bermasalah. Kamu selalu berprasangka buruk pada apa saja dan siapa saja, itulah sebenarnya akar masalahnya”. ~ Murid : “Tapi faktanya aku selalu mendapat masalah dalam hidupku.” ~ Guru :  “Ya itu karena pikiranmu bermasalah,  […]

Continue Reading →

4 jurus gerakan untuk menyembuhkan cidera otot pada pinggang.

oleh Dr. I.D Lika. 1. Tidur terlentang di karpet … tekuk lututnya sampai paha nempel dibagian perut … kedua lengan memeluk lutut, kendorkan otot-otot pinggangnya … lepas tangannya dan luruskan kembali kakinya … lakukan itu sampai 5 X. 2. Tidur terlentang di karpet … kedua kaki lurus … gantian diangkat keatas secara agak cepat dan relax … standardnya diangkat setinggi sampai 45 derajad dan tidak terasa sakit pinggang nya. …. […]

Continue Reading →

LEGENDA BANTING SEMANGKA

Tradisi ini mengacu kepada kisah legendaris tentang Kaisar Li Shi Min 李世民 dari Dinasti Tang yang pernah mengalami mati suri, roh nya ditarik ke neraka (cerita ini dipengaruhi oleh paham Taois yang mengenal adanya roh). Sampai di pintu neraka di jemput oleh Malaikat Juikak (ber kepala kuda) yang berteman dekat dengan perdana menteri kaisar yang bernama Gui Tin. Malaikat Juikak berpikir ;” Mengapa Kaisar ini sudah harus ke neraka padahal […]

Continue Reading →

Hari Ceng Beng atau Qing Ming

(Hanzi : 清明) adalah suatu hari ziarah tahunan bagi etnis Tionghoa. Hari Ceng Beng biasanya jatuh pada tanggal 5 April untuk setiap tahunnya. Warga Tionghoa biasanya akan datang ke makam kuburan orang tua atau leluhur untuk membersihkannya dan sekalian bersembahyang/pai di makam tersebut sambil membawa buah-buahan, kue-kue, makanan, serta karangan bunga. Lalu kenapa disetiap kubur, diatasnya disebarkan/diletakkan kertas perak atau kuning setiap kali selesai dibersihkan? Konon menurut cerita rakyat, asal […]

Continue Reading →

TIDUR TERNYATA PUNYA EFEK NEGATIF !

*TIDUR TERNYATA PUNYA EFEK NEGATIF LHO ! … Oleh Dr. I.D.Lika. PERHATIKAN DIBAWAH INI YA … 🤓* Akibat kekurangan tidur … seseorang bisa ….. 1. Bisa jadi goblok. 2. Mudah terserang penyakit. 3. Libidonya menurun. 4. Kulitnya menua. Sebaliknya akibat kebanyakan tidur … seseorang bisa ….. 1. Mudah terkena Depressi. 2. Merusak otak. 3. Obesitas. 4. Merusak jantung. 5. Mati muda. Menurut penelitian di Univ Boston … orang yg tidurnya […]

Continue Reading →