Category: Resep Dr. ID Lika

Seledri yang banyak manfaatnya

Oleh Dr. I.D Lika. 1. Detox … ambil akar seledri 30 gr … masak dengan 2 gelas air sampai sisa 1 gelas … minum airnya. Badan akan terasa bersih dan ringan bersemangat. Tapi tidak boleh terlalu banyak ya … bisa lemas gara-gara tensinya turun. 2. Meringankan penyakit kulit, terutama yang allergy dan campak. 3. Menyehatkan Maag dan meningkatkan stamina … terutama bagi anak-anak. Seledri ( bukan akarnya) … dimasak air […]

Continue Reading →

Manfaat berjemur pagi

oleh Dr. I.D Lika. Berjemur dibawah sinar matahari pagi Jam 7 – 9 pagi, selama 15 – 20 menit ternyata bisa membantu menghitamkan rambut … asal gizi yang kita makan cukup memadai. Bagi orang yang sudah paruh baya … jemuran dibawah sinar matahari sangat penting untuk mencegah tulang keropos dan nyeri tulang ! Nah mumpung sinar matahari masih boleh gratis … mari kita sering jemur sinar matahari . Yang perlu diingat […]

Continue Reading →

4 jurus gerakan untuk menyembuhkan cidera otot pada pinggang.

oleh Dr. I.D Lika. 1. Tidur terlentang di karpet … tekuk lututnya sampai paha nempel dibagian perut … kedua lengan memeluk lutut, kendorkan otot-otot pinggangnya … lepas tangannya dan luruskan kembali kakinya … lakukan itu sampai 5 X. 2. Tidur terlentang di karpet … kedua kaki lurus … gantian diangkat keatas secara agak cepat dan relax … standardnya diangkat setinggi sampai 45 derajad dan tidak terasa sakit pinggang nya. …. […]

Continue Reading →

TIDUR TERNYATA PUNYA EFEK NEGATIF !

*TIDUR TERNYATA PUNYA EFEK NEGATIF LHO ! … Oleh Dr. I.D.Lika. PERHATIKAN DIBAWAH INI YA … 🤓* Akibat kekurangan tidur … seseorang bisa ….. 1. Bisa jadi goblok. 2. Mudah terserang penyakit. 3. Libidonya menurun. 4. Kulitnya menua. Sebaliknya akibat kebanyakan tidur … seseorang bisa ….. 1. Mudah terkena Depressi. 2. Merusak otak. 3. Obesitas. 4. Merusak jantung. 5. Mati muda. Menurut penelitian di Univ Boston … orang yg tidurnya […]

Continue Reading →

Resep Panjang Umur

Oleh Dr. I.D. Lika. Siapa yang ingin panjang umur? … ingat hal dibawah ini ya … 🤓🤓🤓 Menurut penelitian di Swiss nih … ternyata … SELALU MEMELIHARA SUASANA HATI YANG PENUH KEDAMAIAN DAN HARMONIS … merupakan hal yang paling penting dalam menjaga kesehatan seseorang supaya panjang umurnya !!! 😇😇😇 Orang yang suka dendam … pemarah … curiga … iri hati … ternyata paling gampang terkena penyakit KENCING MANIS ; JANTUNG […]

Continue Reading →